Pausas Conscientes para empresas:
Duración: 10 y 20 minutos

Es un programa de Bienestar, de sesiones guiadas por zoom durante la semana de practicas sencillas de meditación y yoga que tiene como objetivo entregar un momento de calma mental, consciencia del cuerpo. Se trabajan de manera mensual temáticas de interés para los colaboradores (estrés, ansiedad, concentración, postura corporal, comunicación, etc.) potenciando la salud a nivel físico y emocional.

Para más información, valores, disponibilidad.

Escríbeme psicóloga.mjcuevas@gmail.com