Armonía para nuestra mente y cuerpo.
“Mi intención a través del yoga es entregar herramientas para encontrar armonía en nuestro cuerpo y mente, conectándonos con el momento presente”.
Armonía
Qué ofrecemos
Psicoterapia
La salud mental y física de tus colaboradores es fundamental.
Pausas conscientes para empresas
La salud mental y física de tus colaboradores es fundamental.
Vinyasa Yoga
Cultiva la paz mental y el bienestar físico de tu equipo.
Beneficios
Mejora la concentración
Disminuye la Ansiedad
Mejora la Postura Corporal
Disminuye el stress
Reduce el ausentismo laboral
¿A quién están dirigidos nuestros programas?
- Están orientados a todas las personas que sientan la necesidad o se motiven a desarrollar esta práctica saludable.
- Sólo necesitas un mat, sí es que tienes; si no, puede ser directamente en el piso o alfombra y un cojín para la meditación
wellness