Armonía para nuestra mente y cuerpo.

“Mi intención a través del yoga es entregar herramientas para encontrar armonía en nuestro cuerpo y mente, conectándonos con el momento presente”.

Armonía
Qué ofrecemos

Psicoterapia

La salud mental y física de tus colaboradores es fundamental.

Pausas conscientes para empresas

La salud mental y física de tus colaboradores es fundamental.

Vinyasa Yoga

Cultiva la paz mental y el bienestar físico de tu equipo.

Yin Yoga

Cultiva la paz mental y el bienestar físico de tu equipo.

Beneficios

Mejora la concentración

Disminuye la Ansiedad

Mejora la Postura Corporal

Disminuye el stress

Reduce el ausentismo laboral

¿A quién están dirigidos nuestros programas?

  • Están orientados a todas las personas que sientan la necesidad o se motiven a desarrollar esta práctica saludable.
  • Sólo necesitas un mat, sí es que tienes; si no, puede ser directamente en el piso o alfombra y un cojín para la meditación
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